Vila från oron

Jag hörde i P1 Morgon när Anna Norlén, verksamhetschef för Erikastiftelsen, gav goda och värdefulla råd om hur vi bör prata med våra barn när vi översvämmas av alla oroande rapporter från omvärlden. Hon gav viktiga råd om hur man bör bekräfta och hjälpa barnen att hantera sin oro.

Det är säkert inte bara barnen som kämpar med oro över världssituationen i våra dagar. Vi kan inte slå på Tv:n eller radion utan att höra rapporterna om katastrofer och död, och människor, både vuxna och barn, söker efter strategier för att inte gå under av oro och rädsla för att det fruktansvärda ska hända också oss.

Några av de strategier som nämndes i programmet var att hjälpa barnen att prata med någon vuxen om sin oro, att dela sin oro med andra, eller att göra något praktiskt för att känna att man bidrar för att förbättra situationen. Det kunde t. ex. handla om att samla tomflaskor och ge pengarna till någon hjälporganisation.

Det är inte något nytt att människan grips av oro. I alla tider har människor tvingats hantera sin oro. Ibland har man dövat oron med alkohol och droger. Ibland har man vägrat att ta in det som oroar och man har helt isolerat sig från omvärlden. Ibland har oron tagit sig våldsamma uttryck, och andra har fått klä skott för det man inte kan kontrollera inom sig.

Anna Norlén sa i ett sammanhang i programmet att det är viktigt också att kunna vila från oron. Jag la märke till just orden om att ”vila från oron”. Hur gör man det? Alkohol och droger ger bara temporär lindring, ingen vila. Så är det också med isolering eller våldsamma utbrott. De ger inte heller någon verklig vila. Inte ens om jag ger hela mitt liv åt att hjälpa andra i en välgörenhetsorganisation skingras oron för alltid.

Oron är som en mörk och förlamande skugga som lägger sig över hela tillvaron. Och man kan aldrig slå ihjäl en skugga. En skugga kan man bara döda med ljuset.

Men det finns en vila från oron, en vila som handlar om att det finns någon annan som har kontroll. Den kristna tron erbjuder just detta. Det finns en Gud som håller hela världen i sin hand och som inte har mist kontrollen, varken över de stora perspektiven eller de små. Han är ljuset som kan döda alla orons skuggor, för han äger all makt. I honom finns vilan. Jesus säger: ”Kom till mig, alla ni som alla ni som arbetar och bär på tunga bördor, så skall jag ge er vila. Ta på er mitt ok och lär av mig, ty jag är mild och ödmjuk i hjärta. Då skall ni finna ro för era själar.” (Matt 11:28-29)

Verkligen förändras kanske inte. Vi ska fortsätta att utföra vårt arbete och kanske måste vi fortsätta att bära bördor. Men vi får göra det utifrån en vilande position. Det är någon annan som kontrollerar tillvaron, någon annan som har tagit ansvar för mitt liv.

Vi får komma till Jesus och vila från oron, om och om igen. Det är bara hans ljus som kan döda orons alla skuggor. Det är som vi sjunger i Bengt Johanssons lovsång till världarnas Herre:

                          Bara i dig har min själ sin ro, bara i dig min Gud!